Décalage Horaire entre la Barbade et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Barbade et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30

• Barbade : 01H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30

• Barbade : 02H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30

• Barbade : 03H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30

• Barbade : 04H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30

• Barbade : 05H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30

• Barbade : 06H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30

• Barbade : 07H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30

• Barbade : 08H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30

• Barbade : 09H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30

• Barbade : 10H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30

• Barbade : 11H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30

• Barbade : 12H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30

• Barbade : 13H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30

• Barbade : 14H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30

• Barbade : 15H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30

• Barbade : 16H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30

• Barbade : 17H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30

• Barbade : 18H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30

• Barbade : 19H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30

• Barbade : 20H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30

• Barbade : 21H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30

• Barbade : 22H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30

• Barbade : 23H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Bridgetown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Bridgetown :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Justin Desmond