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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre la Barbade et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
-
Barbade : 01H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Barbade : 02H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Barbade : 03H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Barbade : 04H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Barbade : 05H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Barbade : 06H00
États-Unis : 00H00
-
Barbade : 07H00
États-Unis : 01H00
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Barbade : 08H00
États-Unis : 02H00
-
Barbade : 09H00
États-Unis : 03H00
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Barbade : 10H00
États-Unis : 04H00
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Barbade : 11H00
États-Unis : 05H00
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Barbade : 12H00
États-Unis : 06H00
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Barbade : 13H00
États-Unis : 07H00
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Barbade : 14H00
États-Unis : 08H00
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Barbade : 15H00
États-Unis : 09H00
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Barbade : 16H00
États-Unis : 10H00
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Barbade : 17H00
États-Unis : 11H00
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Barbade : 18H00
États-Unis : 12H00
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Barbade : 19H00
États-Unis : 13H00
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Barbade : 20H00
États-Unis : 14H00
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Barbade : 21H00
États-Unis : 15H00
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Barbade : 22H00
États-Unis : 16H00
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Barbade : 23H00
États-Unis : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Bridgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington D.C. ou que vous prendrez le vol de retour pour Bridgetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et surtout Fuseau Horaire des États-Unis également Heure du lever du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du Zenith aux États-Unis, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis, Heure du Crépuscule aux États-Unis sans oublier Durée du Jour aux États-Unis également Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris