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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Barbade et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Barbade : 01H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Barbade : 02H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Barbade : 03H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Barbade : 04H00
Utah (États-Unis) : 02H00
-
Barbade : 05H00
Utah (États-Unis) : 03H00
-
Barbade : 06H00
Utah (États-Unis) : 04H00
-
Barbade : 07H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Barbade : 08H00
Utah (États-Unis) : 06H00
-
Barbade : 09H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Barbade : 10H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Barbade : 11H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Barbade : 12H00
Utah (États-Unis) : 10H00
-
Barbade : 13H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Barbade : 14H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Barbade : 15H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Barbade : 16H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Barbade : 17H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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Barbade : 18H00
Utah (États-Unis) : 16H00
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Barbade : 19H00
Utah (États-Unis) : 17H00
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Barbade : 20H00
Utah (États-Unis) : 18H00
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Barbade : 21H00
Utah (États-Unis) : 19H00
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Barbade : 22H00
Utah (États-Unis) : 20H00
-
Barbade : 23H00
Utah (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Bridgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Salt Lake City ou votre retour à Bridgetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Utah (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) également Heure du Zenith en Utah (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Utah (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden