Décalage Horaire entre la Barbade et l'Arkansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Barbade et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Barbade : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Barbade : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Barbade : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Barbade : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Barbade : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Barbade : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Barbade : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Barbade : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Barbade : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Barbade : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Barbade : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Barbade : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Barbade : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Barbade : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Barbade : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Barbade : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Barbade : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Barbade : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• Barbade : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

• Barbade : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00

• Barbade : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00

• Barbade : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00

• Barbade : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Bridgetown ?

Si vous prenez un vol pour Bridgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris