Décalage Horaire entre la Barbade et l'Alberta (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Barbade et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Barbade : 01H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Barbade : 02H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Barbade : 03H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Barbade : 04H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Barbade : 05H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Barbade : 06H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Barbade : 07H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Barbade : 08H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Barbade : 09H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Barbade : 10H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Barbade : 11H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Barbade : 12H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Barbade : 13H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Barbade : 14H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Barbade : 15H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Barbade : 16H00

  Alberta (Canada) : 14H00

• Barbade : 17H00

  Alberta (Canada) : 15H00

• Barbade : 18H00

  Alberta (Canada) : 16H00

• Barbade : 19H00

  Alberta (Canada) : 17H00

• Barbade : 20H00

  Alberta (Canada) : 18H00

• Barbade : 21H00

  Alberta (Canada) : 19H00

• Barbade : 22H00

  Alberta (Canada) : 20H00

• Barbade : 23H00

  Alberta (Canada) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Bridgetown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Bridgetown :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) également Heure du Zenith en Alberta (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) également Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) sans oublier Durée du Jour en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Mary Trudeau