Décalage Horaire entre la Barbade et l'Alabama (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Barbade et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Barbade : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Barbade : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Barbade : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Barbade : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Barbade : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Barbade : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Barbade : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Barbade : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Barbade : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Barbade : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Barbade : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

• Barbade : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00

• Barbade : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00

• Barbade : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00

• Barbade : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00

• Barbade : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00

• Barbade : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00

• Barbade : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00

• Barbade : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00

• Barbade : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00

• Barbade : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00

• Barbade : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00

• Barbade : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Bridgetown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Huntsville ou votre retour à Bridgetown :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Alabama (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden