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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Uruguay : 01H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Uruguay : 02H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Uruguay : 03H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Uruguay : 04H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Uruguay : 05H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Uruguay : 06H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Uruguay : 07H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Uruguay : 08H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Uruguay : 09H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Uruguay : 10H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Uruguay : 11H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Uruguay : 12H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Uruguay : 13H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Uruguay : 14H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Uruguay : 15H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Uruguay : 16H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Uruguay : 17H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Uruguay : 18H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
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Uruguay : 19H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
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Uruguay : 20H00
Vermont (États-Unis) : 19H00
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Uruguay : 21H00
Vermont (États-Unis) : 20H00
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Uruguay : 22H00
Vermont (États-Unis) : 21H00
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Uruguay : 23H00
Vermont (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Montevideo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Burlington :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis), Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris