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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Uruguay : 01H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 02H00
Texas (États-Unis) : 00H00
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Uruguay : 03H00
Texas (États-Unis) : 01H00
-
Uruguay : 04H00
Texas (États-Unis) : 02H00
-
Uruguay : 05H00
Texas (États-Unis) : 03H00
-
Uruguay : 06H00
Texas (États-Unis) : 04H00
-
Uruguay : 07H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Uruguay : 08H00
Texas (États-Unis) : 06H00
-
Uruguay : 09H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Uruguay : 10H00
Texas (États-Unis) : 08H00
-
Uruguay : 11H00
Texas (États-Unis) : 09H00
-
Uruguay : 12H00
Texas (États-Unis) : 10H00
-
Uruguay : 13H00
Texas (États-Unis) : 11H00
-
Uruguay : 14H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Uruguay : 15H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Uruguay : 16H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Uruguay : 17H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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Uruguay : 18H00
Texas (États-Unis) : 16H00
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Uruguay : 19H00
Texas (États-Unis) : 17H00
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Uruguay : 20H00
Texas (États-Unis) : 18H00
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Uruguay : 21H00
Texas (États-Unis) : 19H00
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Uruguay : 22H00
Texas (États-Unis) : 20H00
-
Uruguay : 23H00
Texas (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Montevideo ?
Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Austin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Texas (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Texas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Texas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden