Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Uruguay : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Uruguay : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
-
Uruguay : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
-
Uruguay : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
-
Uruguay : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
-
Uruguay : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
-
Uruguay : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
-
Uruguay : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
-
Uruguay : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
-
Uruguay : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
-
Uruguay : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
-
Uruguay : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
-
Uruguay : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
-
Uruguay : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Uruguay : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
-
Uruguay : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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Uruguay : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
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Uruguay : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00
-
Uruguay : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00
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Uruguay : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00
-
Uruguay : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Montevideo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Montevideo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis), Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).