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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Ukraine : 02H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Ukraine : 03H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Ukraine : 04H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Ukraine : 05H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Ukraine : 06H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Ukraine : 07H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ukraine : 08H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Ukraine : 09H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 10H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 11H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Ukraine : 12H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Ukraine : 13H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Ukraine : 14H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Ukraine : 15H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Ukraine : 16H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Ukraine : 17H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Ukraine : 18H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Ukraine : 19H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Ukraine : 20H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Ukraine : 21H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Ukraine : 22H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Ukraine : 23H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Kiev / Kyiv ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à Anchorage :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Alaska (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) et Heure du Zenith en Alaska (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Alaska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris