Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Alabama (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ukraine et Alabama (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Ukraine : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Ukraine : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Ukraine : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Ukraine : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Ukraine : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ukraine : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ukraine : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ukraine : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ukraine : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Ukraine : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Ukraine : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Ukraine : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Ukraine : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Ukraine : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Ukraine : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Ukraine : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Ukraine : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Ukraine : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Ukraine : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

• Ukraine : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00

• Ukraine : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00

• Ukraine : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00

• Ukraine : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00

• Ukraine : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Kiev / Kyiv ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Huntsville ou en revenant à Kiev / Kyiv, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Alabama (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alabama (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden