Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 2H en Ouzbékistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tachkent et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouzbékistan et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 08H30
Heure d'été : 07H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 07H30 à l'heure d'Ouzbékistan.
Autrement dit, vous devez reculer 7H30 l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Ouzbeke.
  • Ouzbékistan : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
  • Ouzbékistan : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
  • Ouzbékistan : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Ouzbékistan : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Ouzbékistan : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Ouzbékistan : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Ouzbékistan : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Ouzbékistan : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Ouzbékistan : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Ouzbékistan : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Ouzbékistan : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Ouzbékistan : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
  • Ouzbékistan : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
  • Ouzbékistan : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
  • Ouzbékistan : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
  • Ouzbékistan : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Tachkent ?

Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour St. John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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