Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
-
Ouzbékistan : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
-
Ouzbékistan : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
-
Ouzbékistan : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
-
Ouzbékistan : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
-
Ouzbékistan : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
-
Ouzbékistan : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
-
Ouzbékistan : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
-
Ouzbékistan : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
-
Ouzbékistan : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
-
Ouzbékistan : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
-
Ouzbékistan : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
-
Ouzbékistan : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Tachkent ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yellowknife ou que vous prendrez le vol de retour pour Tachkent :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoires du Nord-Ouest (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Justin Desmond