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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Ouzbeke.- 
	            		Ouzbékistan : 00H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 01H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 02H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 03H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 04H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 05H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 06H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 07H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 08H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 09H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 10H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 11H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 00H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 12H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 01H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 13H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 02H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 14H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 03H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 15H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 04H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 16H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 05H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 17H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 06H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 18H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 07H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 19H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 08H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 20H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 09H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 21H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 10H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 22H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 11H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 23H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 12H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Minneapolis :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis), Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis), Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
				