
Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Ouzbeke.- 
	            		Ouzbékistan : 00H00
	            		
Manitoba (Canada) : 13H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 01H00
	            		
Manitoba (Canada) : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 02H00
	            		
Manitoba (Canada) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 03H00
	            		
Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 04H00
	            		
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 05H00
	            		
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 06H00
	            		
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 07H00
	            		
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 08H00
	            		
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 09H00
	            		
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 10H00
	            		
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 11H00
	            		
Manitoba (Canada) : 00H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 12H00
	            		
Manitoba (Canada) : 01H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 13H00
	            		
Manitoba (Canada) : 02H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 14H00
	            		
Manitoba (Canada) : 03H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 15H00
	            		
Manitoba (Canada) : 04H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 16H00
	            		
Manitoba (Canada) : 05H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 17H00
	            		
Manitoba (Canada) : 06H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 18H00
	            		
Manitoba (Canada) : 07H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 19H00
	            		
Manitoba (Canada) : 08H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 20H00
	            		
Manitoba (Canada) : 09H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 21H00
	            		
Manitoba (Canada) : 10H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 22H00
	            		
Manitoba (Canada) : 11H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 23H00
	            		
Manitoba (Canada) : 12H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Winnipeg :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Faire des activités relaxantes au Manitoba (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) également Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) également Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) ainsi que Durée du Jour au Manitoba (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada), Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
				