Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Manitoba (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Manitoba (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 06H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 07H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 08H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 09H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 10H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Ouzbékistan : 11H00
Manitoba (Canada) : 01H00
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Ouzbékistan : 12H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Ouzbékistan : 13H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Ouzbékistan : 14H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Ouzbékistan : 15H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Ouzbékistan : 16H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Ouzbékistan : 17H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Ouzbékistan : 18H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Ouzbékistan : 19H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Ouzbékistan : 20H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Ouzbékistan : 21H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Ouzbékistan : 22H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Ouzbékistan : 23H00
Manitoba (Canada) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Tachkent ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Winnipeg ou votre retour à Tachkent :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Manitoba (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du Zenith au Manitoba (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) et surtout Durée du Jour au Manitoba (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada), Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).