Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Kansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Ouzbékistan : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Ouzbékistan : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Ouzbékistan : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Ouzbékistan : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Ouzbékistan : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Ouzbékistan : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Ouzbékistan : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Ouzbékistan : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Ouzbékistan : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Ouzbékistan : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Ouzbékistan : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Ouzbékistan : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Ouzbékistan : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Ouzbékistan : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Tachkent ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wichita ou votre retour à Tachkent :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Kansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) et Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden