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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
-
Ouzbékistan : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
-
Ouzbékistan : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Ouzbékistan : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Ouzbékistan : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Ouzbékistan : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Ouzbékistan : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Ouzbékistan : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Ouzbékistan : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Ouzbékistan : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Ouzbékistan : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Ouzbékistan : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Ouzbékistan : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Ouzbékistan : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Tachkent ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgeport ou en revenant à Tachkent, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Connecticut (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) et Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden