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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
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Ouzbékistan : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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Ouzbékistan : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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Ouzbékistan : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
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Ouzbékistan : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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Ouzbékistan : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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Ouzbékistan : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
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Ouzbékistan : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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Ouzbékistan : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
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Ouzbékistan : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
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Ouzbékistan : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
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Ouzbékistan : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
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Ouzbékistan : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
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Ouzbékistan : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à New Orleans :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Louisiane (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) également Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) également Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
John Harris