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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Ougandaise.- 
	            		Ouganda : 00H00
	            		
Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 01H00
	            		
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 02H00
	            		
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 03H00
	            		
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 04H00
	            		
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 05H00
	            		
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 06H00
	            		
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 07H00
	            		
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 08H00
	            		
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 09H00
	            		
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 10H00
	            		
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 11H00
	            		
Washington (États-Unis) : 00H00
 - 
	            		Ouganda : 12H00
	            		
Washington (États-Unis) : 01H00
 - 
	            		Ouganda : 13H00
	            		
Washington (États-Unis) : 02H00
 - 
	            		Ouganda : 14H00
	            		
Washington (États-Unis) : 03H00
 - 
	            		Ouganda : 15H00
	            		
Washington (États-Unis) : 04H00
 - 
	            		Ouganda : 16H00
	            		
Washington (États-Unis) : 05H00
 - 
	            		Ouganda : 17H00
	            		
Washington (États-Unis) : 06H00
 - 
	            		Ouganda : 18H00
	            		
Washington (États-Unis) : 07H00
 - 
	            		Ouganda : 19H00
	            		
Washington (États-Unis) : 08H00
 - 
	            		Ouganda : 20H00
	            		
Washington (États-Unis) : 09H00
 - 
	            		Ouganda : 21H00
	            		
Washington (États-Unis) : 10H00
 - 
	            		Ouganda : 22H00
	            		
Washington (États-Unis) : 11H00
 - 
	            		Ouganda : 23H00
	            		
Washington (États-Unis) : 12H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Seattle, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Faire des activités relaxantes à Washington (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis), Heure du Zenith à Washington (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Washington (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
				