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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Ouganda : 01H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Ouganda : 02H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Ouganda : 03H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Ouganda : 04H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Ouganda : 05H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Ouganda : 06H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Ouganda : 07H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Ouganda : 08H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Ouganda : 09H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Ouganda : 10H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Ouganda : 11H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Ouganda : 12H00
États-Unis : 00H00
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Ouganda : 13H00
États-Unis : 01H00
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Ouganda : 14H00
États-Unis : 02H00
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Ouganda : 15H00
États-Unis : 03H00
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Ouganda : 16H00
États-Unis : 04H00
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Ouganda : 17H00
États-Unis : 05H00
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Ouganda : 18H00
États-Unis : 06H00
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Ouganda : 19H00
États-Unis : 07H00
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Ouganda : 20H00
États-Unis : 08H00
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Ouganda : 21H00
États-Unis : 09H00
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Ouganda : 22H00
États-Unis : 10H00
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Ouganda : 23H00
États-Unis : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Kampala ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Washington D.C. :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des États-Unis et surtout Heure du lever du soleil aux États-Unis également Heure du coucher du soleil aux États-Unis et surtout Heure du Zenith aux États-Unis mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis sans oublier Heure du Crépuscule aux États-Unis et Durée du Jour aux États-Unis, Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden