Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Colorado (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Colorado (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Ouganda : 01H00

  Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Ouganda : 02H00

  Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Ouganda : 03H00

  Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Ouganda : 04H00

  Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Ouganda : 05H00

  Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ouganda : 06H00

  Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ouganda : 07H00

  Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ouganda : 08H00

  Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ouganda : 09H00

  Colorado (États-Unis) : 00H00

• Ouganda : 10H00

  Colorado (États-Unis) : 01H00

• Ouganda : 11H00

  Colorado (États-Unis) : 02H00

• Ouganda : 12H00

  Colorado (États-Unis) : 03H00

• Ouganda : 13H00

  Colorado (États-Unis) : 04H00

• Ouganda : 14H00

  Colorado (États-Unis) : 05H00

• Ouganda : 15H00

  Colorado (États-Unis) : 06H00

• Ouganda : 16H00

  Colorado (États-Unis) : 07H00

• Ouganda : 17H00

  Colorado (États-Unis) : 08H00

• Ouganda : 18H00

  Colorado (États-Unis) : 09H00

• Ouganda : 19H00

  Colorado (États-Unis) : 10H00

• Ouganda : 20H00

  Colorado (États-Unis) : 11H00

• Ouganda : 21H00

  Colorado (États-Unis) : 12H00

• Ouganda : 22H00

  Colorado (États-Unis) : 13H00

• Ouganda : 23H00

  Colorado (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Kampala ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Denver ou en revenant à Kampala, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Colorado (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis), Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis), Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Colorado (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris