Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 07H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
Ouganda : 08H00
Floride (États-Unis) : 01H00
-
Ouganda : 09H00
Floride (États-Unis) : 02H00
-
Ouganda : 10H00
Floride (États-Unis) : 03H00
-
Ouganda : 11H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Ouganda : 12H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Ouganda : 13H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Ouganda : 14H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Ouganda : 15H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Ouganda : 16H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Ouganda : 17H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Ouganda : 18H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Ouganda : 19H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Ouganda : 20H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Ouganda : 21H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Ouganda : 22H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Ouganda : 23H00
Floride (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Miami, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Floride (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Floride (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Floride (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).