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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Ougandaise.- 
	            		Ouganda : 00H00
	            		
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 01H00
	            		
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 02H00
	            		
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 03H00
	            		
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 04H00
	            		
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 05H00
	            		
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 06H00
	            		
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 07H00
	            		
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 08H00
	            		
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 09H00
	            		
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 10H00
	            		
Utah (États-Unis) : 00H00
 - 
	            		Ouganda : 11H00
	            		
Utah (États-Unis) : 01H00
 - 
	            		Ouganda : 12H00
	            		
Utah (États-Unis) : 02H00
 - 
	            		Ouganda : 13H00
	            		
Utah (États-Unis) : 03H00
 - 
	            		Ouganda : 14H00
	            		
Utah (États-Unis) : 04H00
 - 
	            		Ouganda : 15H00
	            		
Utah (États-Unis) : 05H00
 - 
	            		Ouganda : 16H00
	            		
Utah (États-Unis) : 06H00
 - 
	            		Ouganda : 17H00
	            		
Utah (États-Unis) : 07H00
 - 
	            		Ouganda : 18H00
	            		
Utah (États-Unis) : 08H00
 - 
	            		Ouganda : 19H00
	            		
Utah (États-Unis) : 09H00
 - 
	            		Ouganda : 20H00
	            		
Utah (États-Unis) : 10H00
 - 
	            		Ouganda : 21H00
	            		
Utah (États-Unis) : 11H00
 - 
	            		Ouganda : 22H00
	            		
Utah (États-Unis) : 12H00
 - 
	            		Ouganda : 23H00
	            		
Utah (États-Unis) : 13H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Sortez et explorez un peu l'Utah (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis), Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
				