Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Arkansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Ouganda : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Ouganda : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Ouganda : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Ouganda : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ouganda : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ouganda : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ouganda : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ouganda : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Ouganda : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Ouganda : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Ouganda : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Ouganda : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Ouganda : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Ouganda : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Ouganda : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Ouganda : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Ouganda : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Ouganda : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Ouganda : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Ouganda : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Ouganda : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Ouganda : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Ouganda : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Kampala ?

Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden