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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Wyoming (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre l'Italie et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Italie : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Italie : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Italie : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Italie : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Italie : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Italie : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Italie : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Italie : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
-
Italie : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
-
Italie : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
-
Italie : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Italie : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
-
Italie : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
-
Italie : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Italie : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Italie : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
-
Italie : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Italie : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Italie : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
-
Italie : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Italie : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Italie : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
-
Italie : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Rome ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Cheyenne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wyoming (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) également Durée du Jour au Wyoming (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris