Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Michigan (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre l'Italie et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Italie : 01H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Italie : 02H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Italie : 03H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Italie : 04H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Italie : 05H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Italie : 06H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
-
Italie : 07H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Italie : 08H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Italie : 09H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Italie : 10H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Italie : 11H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Italie : 12H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Italie : 13H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Italie : 14H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Italie : 15H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Italie : 16H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Italie : 17H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Italie : 18H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Italie : 19H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Italie : 20H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Italie : 21H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Italie : 22H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Italie : 23H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Rome ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Detroit ou que vous prendrez le vol de retour pour Rome :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Michigan (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis), Durée du Jour au Michigan (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).