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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Delaware (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre l'Italie et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Italie : 01H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Italie : 02H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Italie : 03H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Italie : 04H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Italie : 05H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Italie : 06H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
-
Italie : 07H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
-
Italie : 08H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
-
Italie : 09H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
-
Italie : 10H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
-
Italie : 11H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
-
Italie : 12H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
-
Italie : 13H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
-
Italie : 14H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Italie : 15H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
-
Italie : 16H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
-
Italie : 17H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
-
Italie : 18H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
-
Italie : 19H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
-
Italie : 20H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
-
Italie : 21H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
-
Italie : 22H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
-
Italie : 23H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Rome ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Wilmington :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Delaware (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
John Harris