Décalage Horaire entre l'Israël et la Pennsylvanie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Israël et la Pennsylvanie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pennsylvanie (États-Unis) quand il est par exemple 11H en Israël. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Jérusalem et Philadelphia, comment calculer le décalage horaire entre l'Israël et la Pennsylvanie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Israël et la Pennsylvanie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Philadelphia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Israël et la Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Israël et Pennsylvanie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Israël.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.

Décalage Horaire entre l'Israël et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Israélienne.
  • Israël : 00H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Israël : 01H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Israël : 02H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Israël : 03H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Israël : 04H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Israël : 05H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Israël : 06H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Israël : 07H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
  • Israël : 08H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
  • Israël : 09H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
  • Israël : 10H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
  • Israël : 11H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
  • Israël : 12H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
  • Israël : 13H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
  • Israël : 14H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
  • Israël : 15H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
  • Israël : 16H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
  • Israël : 17H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
  • Israël : 18H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
  • Israël : 19H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
  • Israël : 20H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
  • Israël : 21H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
  • Israël : 22H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
  • Israël : 23H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Jérusalem ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philadelphia ou que vous prendrez le vol de retour pour Jérusalem :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu la Pennsylvanie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) également Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

Suggestions