Décalage Horaire entre l'Israël et l'Illinois (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Israël et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Israël et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Israël : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Israël : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Israël : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Israël : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Israël : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Israël : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Israël : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Israël : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Israël : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 00H00

• Israël : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 01H00

• Israël : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 02H00

• Israël : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 03H00

• Israël : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 04H00

• Israël : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 05H00

• Israël : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 06H00

• Israël : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 07H00

• Israël : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 08H00

• Israël : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 09H00

• Israël : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 10H00

• Israël : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 11H00

• Israël : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 12H00

• Israël : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 13H00

• Israël : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 14H00

• Israël : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Jérusalem ?

Si vous prenez un vol pour Jérusalem ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chicago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Illinois (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris