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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Israël et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre l'Israël et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Israël : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Israël : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Israël : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Israël : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Israël : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Israël : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Israël : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Israël : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Israël : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Israël : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Israël : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Israël : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Israël : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Israël : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Israël : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Israël : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Israël : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Israël : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Israël : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Israël : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Israël : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Israël : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Israël : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Jérusalem ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Jérusalem :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) également Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris