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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Islande : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Islande : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Islande : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Islande : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
Islande : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
Islande : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
-
Islande : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
-
Islande : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
-
Islande : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
-
Islande : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
-
Islande : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Islande : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
-
Islande : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
-
Islande : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
-
Islande : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
-
Islande : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Islande : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Islande : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Islande : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Islande : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Islande : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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Islande : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
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Islande : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Reykjavik ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Reykjavik en vacances ou vous envoler à Charleston :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie-Occidentale (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis), Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden