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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Islande : 01H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Islande : 02H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Islande : 03H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Islande : 04H00
Floride (États-Unis) : 00H00
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Islande : 05H00
Floride (États-Unis) : 01H00
-
Islande : 06H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Islande : 07H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Islande : 08H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Islande : 09H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Islande : 10H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Islande : 11H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Islande : 12H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Islande : 13H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Islande : 14H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Islande : 15H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Islande : 16H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Islande : 17H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Islande : 18H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Islande : 19H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Islande : 20H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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Islande : 21H00
Floride (États-Unis) : 17H00
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Islande : 22H00
Floride (États-Unis) : 18H00
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Islande : 23H00
Floride (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Reykjavik ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Miami ou votre retour à Reykjavik :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Floride (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis), Heure du Zenith en Floride (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Floride (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden