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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre l'Islande et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Islande : 01H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Islande : 02H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Islande : 03H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Islande : 04H00
Ontario (Canada) : 00H00
-
Islande : 05H00
Ontario (Canada) : 01H00
-
Islande : 06H00
Ontario (Canada) : 02H00
-
Islande : 07H00
Ontario (Canada) : 03H00
-
Islande : 08H00
Ontario (Canada) : 04H00
-
Islande : 09H00
Ontario (Canada) : 05H00
-
Islande : 10H00
Ontario (Canada) : 06H00
-
Islande : 11H00
Ontario (Canada) : 07H00
-
Islande : 12H00
Ontario (Canada) : 08H00
-
Islande : 13H00
Ontario (Canada) : 09H00
-
Islande : 14H00
Ontario (Canada) : 10H00
-
Islande : 15H00
Ontario (Canada) : 11H00
-
Islande : 16H00
Ontario (Canada) : 12H00
-
Islande : 17H00
Ontario (Canada) : 13H00
-
Islande : 18H00
Ontario (Canada) : 14H00
-
Islande : 19H00
Ontario (Canada) : 15H00
-
Islande : 20H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Islande : 21H00
Ontario (Canada) : 17H00
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Islande : 22H00
Ontario (Canada) : 18H00
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Islande : 23H00
Ontario (Canada) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Reykjavik ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Toronto ou votre retour à Reykjavik :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Ontario (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Ontario (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ontario (Canada), Durée du Jour en Ontario (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Justin Desmond