Décalage Horaire entre l'Islande et l'Oklahoma (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Islande et l'Oklahoma (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oklahoma (États-Unis) quand il est par exemple 11H en Islande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Reykjavik et Oklahoma City, comment calculer le décalage horaire entre l'Islande et l'Oklahoma (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Islande et l'Oklahoma (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Oklahoma City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Islande et l'Oklahoma (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Islande et l'Oklahoma (États-Unis)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Islande.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Oklahoma.

Décalage Horaire entre l'Islande et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Islandaise.
  • Islande : 00H00

    Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Islande : 01H00

    Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Islande : 02H00

    Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Islande : 03H00

    Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Islande : 04H00

    Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Islande : 05H00

    Oklahoma (États-Unis) : 00H00
  • Islande : 06H00

    Oklahoma (États-Unis) : 01H00
  • Islande : 07H00

    Oklahoma (États-Unis) : 02H00
  • Islande : 08H00

    Oklahoma (États-Unis) : 03H00
  • Islande : 09H00

    Oklahoma (États-Unis) : 04H00
  • Islande : 10H00

    Oklahoma (États-Unis) : 05H00
  • Islande : 11H00

    Oklahoma (États-Unis) : 06H00
  • Islande : 12H00

    Oklahoma (États-Unis) : 07H00
  • Islande : 13H00

    Oklahoma (États-Unis) : 08H00
  • Islande : 14H00

    Oklahoma (États-Unis) : 09H00
  • Islande : 15H00

    Oklahoma (États-Unis) : 10H00
  • Islande : 16H00

    Oklahoma (États-Unis) : 11H00
  • Islande : 17H00

    Oklahoma (États-Unis) : 12H00
  • Islande : 18H00

    Oklahoma (États-Unis) : 13H00
  • Islande : 19H00

    Oklahoma (États-Unis) : 14H00
  • Islande : 20H00

    Oklahoma (États-Unis) : 15H00
  • Islande : 21H00

    Oklahoma (États-Unis) : 16H00
  • Islande : 22H00

    Oklahoma (États-Unis) : 17H00
  • Islande : 23H00

    Oklahoma (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Reykjavik ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Reykjavik en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en Oklahoma (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) également Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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