Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Saint-Pierre-et-Miquelon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre l'Irlande et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
-
Irlande : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
-
Irlande : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
-
Irlande : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
-
Irlande : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
-
Irlande : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
-
Irlande : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
-
Irlande : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
-
Irlande : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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Irlande : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
-
Irlande : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
-
Irlande : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
-
Irlande : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
-
Irlande : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
-
Irlande : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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Irlande : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
-
Irlande : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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Irlande : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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Irlande : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
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Irlande : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
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Irlande : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
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Irlande : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
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Irlande : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Dublin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Pierre-et-Miquelon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.