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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre l'Irlande et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Irlande : 01H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Irlande : 02H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Irlande : 03H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Irlande : 04H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Irlande : 05H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Irlande : 06H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Irlande : 07H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Irlande : 08H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Irlande : 09H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Irlande : 10H00
États-Unis : 00H00
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Irlande : 11H00
États-Unis : 01H00
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Irlande : 12H00
États-Unis : 02H00
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Irlande : 13H00
États-Unis : 03H00
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Irlande : 14H00
États-Unis : 04H00
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Irlande : 15H00
États-Unis : 05H00
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Irlande : 16H00
États-Unis : 06H00
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Irlande : 17H00
États-Unis : 07H00
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Irlande : 18H00
États-Unis : 08H00
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Irlande : 19H00
États-Unis : 09H00
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Irlande : 20H00
États-Unis : 10H00
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Irlande : 21H00
États-Unis : 11H00
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Irlande : 22H00
États-Unis : 12H00
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Irlande : 23H00
États-Unis : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Dublin ?
Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington D.C., il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis, Fuseau Horaire des États-Unis et Heure du lever du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux États-Unis, Heure du Zenith aux États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et Heure du Crépuscule aux États-Unis, Durée du Jour aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris