Décalage Horaire entre l'Irlande et le Vermont (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irlande et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Vermont (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Irlande et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

• Irlande : 00H00

  Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Irlande : 01H00

  Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Irlande : 02H00

  Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Irlande : 03H00

  Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Irlande : 04H00

  Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Irlande : 05H00

  Vermont (États-Unis) : 00H00

• Irlande : 06H00

  Vermont (États-Unis) : 01H00

• Irlande : 07H00

  Vermont (États-Unis) : 02H00

• Irlande : 08H00

  Vermont (États-Unis) : 03H00

• Irlande : 09H00

  Vermont (États-Unis) : 04H00

• Irlande : 10H00

  Vermont (États-Unis) : 05H00

• Irlande : 11H00

  Vermont (États-Unis) : 06H00

• Irlande : 12H00

  Vermont (États-Unis) : 07H00

• Irlande : 13H00

  Vermont (États-Unis) : 08H00

• Irlande : 14H00

  Vermont (États-Unis) : 09H00

• Irlande : 15H00

  Vermont (États-Unis) : 10H00

• Irlande : 16H00

  Vermont (États-Unis) : 11H00

• Irlande : 17H00

  Vermont (États-Unis) : 12H00

• Irlande : 18H00

  Vermont (États-Unis) : 13H00

• Irlande : 19H00

  Vermont (États-Unis) : 14H00

• Irlande : 20H00

  Vermont (États-Unis) : 15H00

• Irlande : 21H00

  Vermont (États-Unis) : 16H00

• Irlande : 22H00

  Vermont (États-Unis) : 17H00

• Irlande : 23H00

  Vermont (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Dublin ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Burlington ou votre retour à Dublin :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Vermont (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden