Décalage Horaire entre l'Irlande et le Minnesota (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irlande et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Irlande et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Irlande : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Irlande : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Irlande : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Irlande : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Irlande : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Irlande : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Irlande : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00

• Irlande : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00

• Irlande : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00

• Irlande : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00

• Irlande : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00

• Irlande : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

• Irlande : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00

• Irlande : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00

• Irlande : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00

• Irlande : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00

• Irlande : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00

• Irlande : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00

• Irlande : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00

• Irlande : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00

• Irlande : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00

• Irlande : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00

• Irlande : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00

• Irlande : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Dublin ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à Dublin :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden