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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Irlande : 02H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Irlande : 03H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Irlande : 04H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Irlande : 05H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Irlande : 06H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Irlande : 07H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Irlande : 08H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Irlande : 09H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Irlande : 10H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
-
Irlande : 11H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Irlande : 12H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Irlande : 13H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Irlande : 14H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Irlande : 15H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Irlande : 16H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Irlande : 17H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Irlande : 18H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Irlande : 19H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Irlande : 20H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Irlande : 21H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Irlande : 22H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
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Irlande : 23H00
Alaska (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Dublin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Alaska (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis), Durée du Jour en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
Samantha Biden