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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Iran : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H30
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Iran : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H30
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Iran : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H30
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Iran : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H30
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Iran : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H30
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Iran : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H30
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Iran : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H30
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Iran : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H30
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Iran : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H30
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Iran : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H30
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Iran : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H30
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Iran : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H30
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Iran : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H30
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Iran : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H30
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Iran : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Washington (district de Columbia) (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
Samantha Biden