Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Iran : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Iran : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Iran : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H00
-
Iran : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H00
-
Iran : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H00
-
Iran : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H00
-
Iran : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H00
-
Iran : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H00
-
Iran : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H00
-
Iran : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H00
-
Iran : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H00
-
Iran : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H00
-
Iran : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H00
-
Iran : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H00
-
Iran : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H00
-
Iran : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H00
-
Iran : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H00
-
Iran : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H00
-
Iran : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à St. John's ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).