Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles mineures éloignées des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Îles mineures éloignées des États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?

Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 10H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 11H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 12H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 13H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 14H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 15H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H30

• Iran : 16H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H30

• Iran : 17H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H30

• Iran : 18H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H30

• Iran : 19H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H30

• Iran : 20H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H30

• Iran : 21H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H30

• Iran : 22H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H30

• Iran : 23H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Téhéran ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles mineures éloignées des États-Unis ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles mineures éloignées des États-Unis.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris