Décalage Horaire entre l'Iran et le Saskatchewan (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Saskatchewan (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Saskatchewan (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Saskatchewan (Canada) : 13H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Saskatchewan (Canada) : 14H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Saskatchewan (Canada) : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Saskatchewan (Canada) : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Saskatchewan (Canada) : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Saskatchewan (Canada) : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Saskatchewan (Canada) : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Saskatchewan (Canada) : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Saskatchewan (Canada) : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Saskatchewan (Canada) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 10H00

  Saskatchewan (Canada) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 11H00

  Saskatchewan (Canada) : 00H30

• Iran : 12H00

  Saskatchewan (Canada) : 01H30

• Iran : 13H00

  Saskatchewan (Canada) : 02H30

• Iran : 14H00

  Saskatchewan (Canada) : 03H30

• Iran : 15H00

  Saskatchewan (Canada) : 04H30

• Iran : 16H00

  Saskatchewan (Canada) : 05H30

• Iran : 17H00

  Saskatchewan (Canada) : 06H30

• Iran : 18H00

  Saskatchewan (Canada) : 07H30

• Iran : 19H00

  Saskatchewan (Canada) : 08H30

• Iran : 20H00

  Saskatchewan (Canada) : 09H30

• Iran : 21H00

  Saskatchewan (Canada) : 10H30

• Iran : 22H00

  Saskatchewan (Canada) : 11H30

• Iran : 23H00

  Saskatchewan (Canada) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Téhéran ?

Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saskatoon, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Saskatchewan (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) également Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) également Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada), Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Mary Trudeau