Décalage Horaire entre l'Iran et le Saskatchewan (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Saskatchewan (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Saskatchewan (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Saskatchewan (Canada) : 14H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Saskatchewan (Canada) : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Saskatchewan (Canada) : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Saskatchewan (Canada) : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Saskatchewan (Canada) : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Saskatchewan (Canada) : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Saskatchewan (Canada) : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Saskatchewan (Canada) : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Saskatchewan (Canada) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Saskatchewan (Canada) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 10H00

  Saskatchewan (Canada) : 00H30

• Iran : 11H00

  Saskatchewan (Canada) : 01H30

• Iran : 12H00

  Saskatchewan (Canada) : 02H30

• Iran : 13H00

  Saskatchewan (Canada) : 03H30

• Iran : 14H00

  Saskatchewan (Canada) : 04H30

• Iran : 15H00

  Saskatchewan (Canada) : 05H30

• Iran : 16H00

  Saskatchewan (Canada) : 06H30

• Iran : 17H00

  Saskatchewan (Canada) : 07H30

• Iran : 18H00

  Saskatchewan (Canada) : 08H30

• Iran : 19H00

  Saskatchewan (Canada) : 09H30

• Iran : 20H00

  Saskatchewan (Canada) : 10H30

• Iran : 21H00

  Saskatchewan (Canada) : 11H30

• Iran : 22H00

  Saskatchewan (Canada) : 12H30

• Iran : 23H00

  Saskatchewan (Canada) : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Téhéran ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saskatoon ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Saskatchewan (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) et Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) et Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) et Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada), Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) et Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Mary Trudeau