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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Nouveau-Mexique (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Iran : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H30
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Iran : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H30
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Iran : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H30
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Iran : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H30
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Iran : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H30
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Iran : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H30
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Iran : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H30
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Iran : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H30
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Iran : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H30
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Iran : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H30
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Iran : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H30
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Iran : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H30
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Iran : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santa Fe ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Nouveau-Mexique (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
John Harris