Décalage Horaire entre l'Iran et le Nouveau-Brunswick (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et le Nouveau-Brunswick (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Brunswick (Canada) quand il est par exemple 10H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et Moncton, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et le Nouveau-Brunswick (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et le Nouveau-Brunswick (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moncton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et le Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Nouveau-Brunswick (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.

Décalage Horaire entre l'Iran et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H30 (Jour -1)
  • Iran : 01H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H30 (Jour -1)
  • Iran : 02H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H30 (Jour -1)
  • Iran : 03H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Iran : 04H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Iran : 05H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Iran : 06H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Iran : 07H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Iran : 08H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Iran : 09H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H30
  • Iran : 10H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H30
  • Iran : 11H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H30
  • Iran : 12H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H30
  • Iran : 13H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H30
  • Iran : 14H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H30
  • Iran : 15H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H30
  • Iran : 16H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H30
  • Iran : 17H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H30
  • Iran : 18H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H30
  • Iran : 19H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H30
  • Iran : 20H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H30
  • Iran : 21H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H30
  • Iran : 22H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H30
  • Iran : 23H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Téhéran ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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