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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Iran : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 00H30
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Iran : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 01H30
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Iran : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 02H30
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Iran : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 03H30
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Iran : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 04H30
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Iran : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 05H30
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Iran : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 06H30
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Iran : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 07H30
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Iran : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 08H30
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Iran : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 09H30
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Iran : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 10H30
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Iran : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 11H30
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Iran : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 12H30
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Iran : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Minnesota (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) également Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden