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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Manitoba (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Manitoba (Canada) : 14H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Manitoba (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Manitoba (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Manitoba (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Manitoba (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Manitoba (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Manitoba (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Manitoba (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Manitoba (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Manitoba (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 10H00
Manitoba (Canada) : 00H30
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Iran : 11H00
Manitoba (Canada) : 01H30
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Iran : 12H00
Manitoba (Canada) : 02H30
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Iran : 13H00
Manitoba (Canada) : 03H30
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Iran : 14H00
Manitoba (Canada) : 04H30
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Iran : 15H00
Manitoba (Canada) : 05H30
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Iran : 16H00
Manitoba (Canada) : 06H30
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Iran : 17H00
Manitoba (Canada) : 07H30
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Iran : 18H00
Manitoba (Canada) : 08H30
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Iran : 19H00
Manitoba (Canada) : 09H30
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Iran : 20H00
Manitoba (Canada) : 10H30
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Iran : 21H00
Manitoba (Canada) : 11H30
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Iran : 22H00
Manitoba (Canada) : 12H30
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Iran : 23H00
Manitoba (Canada) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Winnipeg :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Manitoba (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) et Fuseau Horaire du Manitoba (Canada), Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) sans oublier Durée du Jour au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond