Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Manitoba (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Manitoba (Canada) : 14H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Manitoba (Canada) : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Manitoba (Canada) : 16H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Manitoba (Canada) : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Manitoba (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Iran : 05H00
Manitoba (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Iran : 06H00
Manitoba (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 07H00
Manitoba (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 08H00
Manitoba (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 09H00
Manitoba (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 10H00
Manitoba (Canada) : 00H30
-
Iran : 11H00
Manitoba (Canada) : 01H30
-
Iran : 12H00
Manitoba (Canada) : 02H30
-
Iran : 13H00
Manitoba (Canada) : 03H30
-
Iran : 14H00
Manitoba (Canada) : 04H30
-
Iran : 15H00
Manitoba (Canada) : 05H30
-
Iran : 16H00
Manitoba (Canada) : 06H30
-
Iran : 17H00
Manitoba (Canada) : 07H30
-
Iran : 18H00
Manitoba (Canada) : 08H30
-
Iran : 19H00
Manitoba (Canada) : 09H30
-
Iran : 20H00
Manitoba (Canada) : 10H30
-
Iran : 21H00
Manitoba (Canada) : 11H30
-
Iran : 22H00
Manitoba (Canada) : 12H30
-
Iran : 23H00
Manitoba (Canada) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Winnipeg ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Manitoba (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) également Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) également Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) sans oublier Durée du Jour au Manitoba (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond