Décalage Horaire entre l'Iran et la Virginie (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Virginie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Virginie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Virginie (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Virginie (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Virginie (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Virginie (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Virginie (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Virginie (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Virginie (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Virginie (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Virginie (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Virginie (États-Unis) : 00H30

• Iran : 10H00

  Virginie (États-Unis) : 01H30

• Iran : 11H00

  Virginie (États-Unis) : 02H30

• Iran : 12H00

  Virginie (États-Unis) : 03H30

• Iran : 13H00

  Virginie (États-Unis) : 04H30

• Iran : 14H00

  Virginie (États-Unis) : 05H30

• Iran : 15H00

  Virginie (États-Unis) : 06H30

• Iran : 16H00

  Virginie (États-Unis) : 07H30

• Iran : 17H00

  Virginie (États-Unis) : 08H30

• Iran : 18H00

  Virginie (États-Unis) : 09H30

• Iran : 19H00

  Virginie (États-Unis) : 10H30

• Iran : 20H00

  Virginie (États-Unis) : 11H30

• Iran : 21H00

  Virginie (États-Unis) : 12H30

• Iran : 22H00

  Virginie (États-Unis) : 13H30

• Iran : 23H00

  Virginie (États-Unis) : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Téhéran ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Richmond ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Virginie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Virginie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris