Décalage Horaire entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 9H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada) : 11H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Colombie-Britannique (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 11H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H30 (Jour -1)
  • Iran : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H30 (Jour -1)
  • Iran : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H30 (Jour -1)
  • Iran : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H30 (Jour -1)
  • Iran : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H30 (Jour -1)
  • Iran : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H30 (Jour -1)
  • Iran : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Iran : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Iran : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Iran : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Iran : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Iran : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Iran : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H30
  • Iran : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H30
  • Iran : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H30
  • Iran : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H30
  • Iran : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H30
  • Iran : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H30
  • Iran : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H30
  • Iran : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H30
  • Iran : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H30
  • Iran : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H30
  • Iran : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H30
  • Iran : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Téhéran ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Vancouver :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie-Britannique (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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