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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Iran : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H00
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Iran : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H00
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Iran : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H00
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Iran : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H00
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Iran : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H00
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Iran : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H00
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Iran : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H00
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Iran : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H00
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Iran : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H00
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Iran : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H00
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Iran : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H00
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Iran : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H00
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Iran : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H00
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Iran : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H00
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Iran : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H00
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Iran : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H00
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Iran : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlottetown ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île-du-Prince-Édouard (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).